6月29日～7月5日

比較的涼しい日が続いていましたが、今週からは暑くなってくるようです。
まだ体が暑さに慣れていません、くれぐれも注意してください。
涼しいところで休憩をとる、こまめに水分を摂る、しっかり睡眠をとるなど基本を忘れないでください。